Et nybegynderforløb for dig, der gerne vil prøve roning for første gang. Over fire uger lærer du grundlæggende roteknik og hvordan romaskinerne bruges, gennem praktiske øvelser.
Forløbet tager primært udgangspunkt i ergometerroning, altså roning på romaskine, som er en effektiv træningsform for alle niveauer. Du kan træne i dit eget tempo, og der er også fokus på det sociale fællesskab, blandt andet med fælles kaffe, hvor du kan møde andre medlemmer af klubben.
