Giv dig selv en rolig stund med klangmeditation hos Oasen, Nuets Center i Odense. Forløbet er særligt relevant for dig, der oplever at være meget "oppe i hovedet" og gerne vil finde mere nærvær i kroppen. Du bliver introduceret til enkle teknikker, der kan skabe mental ro, fokus og mindfulness, mens klang og syngeskåle bruges til at understøtte afslapning.
Arrangementet foregår mandag d. 2. november kl. 17:00-18:30 på Thorsgade 13, baghuset, hos Nuets Center, 5000 Odense C. Ingen forudsætninger kræves, kun lyst og interesse for at ligge på et underlag eller en medbragt madras under sessionen. Underviser er Anne Viese, som kan kontaktes på 60 661 631 eller mail: [email protected]. Der er gratis parkering i 2 timer ved Føtex, og tilmelding er nødvendig.
