Foredraget Mental Frihed – Stå stærkt i dig selv sætter fokus på, hvorfor mange oplever pres og usikkerhed, selv i en tid med stor frihed. Torben Rif deler erfaringer fra mere end 40 år med kinesisk bevægelseskunst, personlig udvikling og arbejdet med tusindvis af mennesker, og giver en praktisk indføring i, hvordan gamle mønstre opstår, hvorfor de samme udfordringer vender tilbage, og hvad der kan hjælpe med at bryde dem.
Deltagerne får konkrete redskaber til at skabe mere ro, træffe tydeligere beslutninger og stå stærkere i sig selv i arbejdsliv, familieliv og hverdag. Arrangementet finder sted på Kultur Maskinen i Odense.
