Karatehold for større børn fra 10 til 14 år, hvor undervisningen byder på forskellige kombinationer og teknikker, der er tilpasset aldersgruppen. Der indgår også lettere kamptræning med fokus på respekt for den, man træner med.
Træningen foregår lørdage 10-11 hos Energy & Flow Academy. Det er muligt at møde op i almindeligt, behageligt tøj de første gange, og der trænes i bare fødder. Husk drikkedunk med vand. Kontingentet er 400 kr./kvartal, der er løbende optag, og der tilbydes gratis prøvetræning. Arrangeret af Odense Karate- og Selvforsvarsskole.