Hensyntagende yoga er et tilbud til dig med knogleskørhed, hvor øvelserne tilpasses den enkelte og dennes behov. Forløbet lægger vægt på en skånsom træningsform, som kan styrke musklerne, smidiggøre muskler og bindevæv, forbedre blodcirkulationen og mindske spændinger i kroppen.
Undervisningen foregår i Seniorhus Odense. Du skal gerne være medlem af Osteoporoseforeningen for at få plads, og det er muligt at tilmelde sig, selv om forløbet allerede er startet. Pris: 350 kr.