Træningen er for unge på 14-17 år, der vil arbejde seriøst med atletik i en varieret og udfordrende ramme. Holdet kommer omkring atletikkens mange discipliner, herunder sprint, mellem distanceløb, stafet, hækkeløb, højde-, længde- og trespring samt kuglestød, diskos-, hammer- og spydkast. Der er også mulighed for gradvist at fordybe sig i en eller flere discipliner i seniortræningen i samarbejde med trænerne.
Nye deltagere bliver taget imod ved en fælles velkomst ved hver træning. Træningstiderne er mandag kl. 18.00-19.45, onsdag kl. 17.00-18.45 og lørdag kl. 10.30-12.00 efter aftale med træneren. I vinterhalvåret foregår træningen i Thorvald Ellegaard-arenaen, Thorvalds Vænge 9, og i sommerhalvåret på banen ved atletikstadionet, Højstrupvej 5. Der er en gratis prøveperiode på 3 gange. Arrangeret af Odense Atletik.