Et intensivt 4-ugers træningsforløb designet til dig, som allerede er aktiv og enten har roningserfaringer eller kan klare 30 minutters kontinuerlig roning på romaskine. Træningen bygger på ergometerroning (romaskine) med fokus på teknik, konditionsopbygning og intervaltræning på et niveau, der både udfordrer og udvikler dine evner.
Forvent at få pulsen op og blive fysisk udfordret i et tempo, der matcher dine ambitioner. Samtidig er der fuldt ud plads til samvær med andre medlemmer af Odense Roklub — et godt sted at møde nye mennesker og være del af et aktivt fællesskab.
